45 tuffstuff för oss tuffa


45 minuter tuffstuff var en perfekt start på denna torsdag och mina lediga dagar! Så jääääkla tungt idag dock, nya svåra övningar! Men så jävla roligt. 

Nu är jag hemma i Vargön och lånar tvättmaskinen och garaget en stund, måste tvätta inför Landvetter och städa bilen! Har köpt med mig en gooe sallad som jag ska trycka i mig snart också! 

Ha en gooo dag folks! 


Frans 🎈



Såhär brukar det se ut hemma på kvällarna - Frans chillar lite. Ligger o tänker på livet - givetsvis med huggtänderna utanför munnen! 

!!



Soppa.


Middag. 

Saturday


Järngänget på Olearys. Vad kan gå fel då? Inte mö. Gick dock inte med ut - blivit för gammel, så mötte upp Robin istället och gick hem till han! 

Nu ligger jag Frans och Elin i soffan som tre utslagna sillar och kollar på film. Men ska tag i livet och åka till stc alldeles strax för ett tuffstuff-pass. 


Lördag hos mig.


Tullisar, nystädat. 

Håller på och springer upp och ner till tvättstugan. Vem tvättar en lördag mellan 07-12? Jo jag. Idioti. Men snart är jag klar och då blir det en sväng på gymmet! 

Ikväll ska jag umgås med Elin, kan bli en öl ... 

Fredag du är helig.




Kitchen



Två fina kaffemuggar ifrån house docktor och en L:A bruket diskmedel! 

En sväng på stan




Efter jobbet skyndade jag mig till vbg för att hinna med en sväng på Edsgatans interiör och hemmakväll (är ju ändå helg..) 

Fick med mig några småsake ifrån Edsgatans interiör, så möööösig affär alltså! Är ni i vänersborg måste ni kika in där! 


Ett stycke ny gardin.


Ellos under 100 lappen. Som klippt och skuret! 


I freakin' love to travel

 
Snö. Slask. Grått. Kallt. Men annat var det när dessa bilder togs i Grekland. Då var man brunbränd, livet var lätt (det enda svåra var att komma på vad man var sugen på till middag eller om man skulle ha en öl till frukost eller inte...)
 
Med andra ord - resa är livet.
 
 

Drunk?


picture_evelinawalter


I'm ready to run

Provade dessa riskakor idag, för goa. 

Idag har det vart jobb och konditionsträning på schemat! Blev 5 km i högt tempo på gymmet. Och samma visa som vanligt efter löpning med högt tempo - tar ju minst 20 minuter innan jag är kapabel till att prata med någon och det tar minst 2 timmar för mitt ansikte att återfå rätt färg! 

Men nu har jag fått mat i magen och duschat så nu är det läggdags! xx

Hur man gör en måndagsmorgon bra!




Im not thinking straight tonight



Love me like you do - Ellie Goulding.

En roligare fredag.

 
Igår drog Elin med mig till Trollis för att käka på Butlers, vi åt entrecote med sötpotatispommes och bea! Massa möms. Efter middagen gick vi en sväng till Olearys och drack några öl, himla trevligt. Vid halv ett slängde jag mig i sängen och laddade inför dagens 8-17 pass!
 
Och nu är 8-17 passet över och jag ska åka en sväng till gymmet för lite lördagslöpning! Ikväll blir det soffhäng med kattskrället!
 
 

Tullisar



Idag är det Tulpanernasdag. Får se hur många timmar mina överlever ... Har en katt som är väldigt förtjust i att tugga på tullisar 💐


#förhenne




💪💦





Kvällsträning.


Idag blev det ett benpass på gymmet tillsammans med Jempa, dags att hitta tillbaka motivationen - världens bästa träningsbuddy! 

Efter gymmet blev det en snabbis på Willys, så nu har jag precis ätit och gjort matlådor till imorgon! Kalasbrå. Nu ska jag duscha och sova - för sova är livet. 


Startsida
Mikaela Malm, 21 år, jävligt rolig.
RSS 2.0